こんにちは～！
今週で８月が終わるなんて…！

今日は帰省の事はちょっとお休みして
ダイエットに多分ありがちな事です！
ありがちとか書いておきながら自分だけだったりして…


私がまだ独身だった時の事。




仕事の制服がちょっときつくなってしまってダイエットしようと思って
ふと思い浮かんだ一食置き換えダイエット。

飲み物系は苦手なので却下。
検索してたらおからクッキーが目につきました！






迷わず購入～！








もうこの小ささで一気に不安に（笑）
本当に小さくて少ない！！（笑）

たくさんのお水と一緒に食べると満腹になるらしい…






腹もち時間、３０分。






立ち仕事だったし、通勤２時間だったしこのままでは飢え死にする！！！！と思って
コンビニにダッシュしました…（笑）
もうこれただのカロリー高いおやつじゃん、余計太るじゃん…！

おからクッキーだけに限らず、ダイエット系の食品って
少ないのに「腹もちが良い」「満腹になりました」って本当かよ！ってこの日から疑うようになりました（笑）
私がデブ脳だからなのか空腹に耐えられませんでした…！
母は置き換えして２０ｋｇくらい痩せたことがあってマジで尊敬。
あ、でも止めたらリバウンドしてましたが（笑）

そういえば帰省で増えた分がやっと戻ろうとしてますｗ
良かった…
戻ってもデブだけど。





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