2020年09月10日 自粛生活で増量!ズボラな私がやってる簡単な運動3選 こんにちは!今日はお知らせになります。ウーマンエキサイトさんで記事が公開されました!自粛生活で去年痩せた分がばっちりリバウンド(笑)ストイックすぎると続かなかったり1日できなかっただけでやめたくなってしまうので、まずは簡単で手軽な運動から始めてみました!この程度じゃ痩せるか微妙そうですがまずは習慣化を目的としています!目指せ習慣化ー!記事も読んでもらえたら嬉しいです!インスタでアトピーの話リメイクしてます!こちらもぜひ! View this post on InstagramA post shared by なーみん (@namin_desu)楽天ROOMはじめました★購入品や欲しい物など色々載せてます~! 「お知らせ」カテゴリの最新記事 タグ :ウーマンエキサイトダイエット