こんにちは！
１０月ですね。待ちに待った１０月です。
なぜかって、それはウォーキングデッド　シーズン７が始まるからです（笑）
っていっても２４日からなのでまだまだなんですが…！
いやぁ、長かった。
ウォーキングデッド始まって以来一番ヤバいところで終わってると思うので続きが気になって気になって…！

話は変わって今日はスクワットを始めた話です。

最近、デザインが可愛いリブスカートを見つけて履いてみたい！ってなりまして試着をしてみました。



リブは体のラインをばっちり拾う。わかってたはずなのになぜ着たんだ私。
案の定パンパンな太もものラインがばっちり…！
スカートなのに、スカートに見えない。なんとも酷い姿でした。
そもそも試着室の鏡に映る真の姿に驚きと同様を隠せませんでした…
うちにある姿見は嘘つきなので少し細く見えるんです（笑）



以前コメントでスクワットチャレンジをして１ヵ月で５キロ痩せたという方がいて
スクワットについて調べてみました。
１５回で腹筋５００回分の効果ってあったんですが、さすがにこれは大げさですよね…？（笑）
でも実際痩せたという人もいるのでやってみようと決意。




太ももがめっちゃプルプルする（笑）
スクワットを初めて次の日と、その次の日は筋肉痛が酷くて動くのも一苦労でした。
今は全く筋肉痛にならないのですが、効果あるのか全く分かりません（笑）

でもダイエットは継続が一番の近道と何かで見たので、ゆるく続けます。




スクワットをしている姿をじっと見つけるみー。
１歳児にとってスクワットをしてる姿は不思議なのでしょうか（笑）

見られつつもスクワットを再開すると…



みーがほっぺたをむぎゅーっとして酷い顔に（笑）



そしてほっぺたをむぎゅっとしたまませっせとスクワットを始めました（笑）

どうやら私が手を頭の後ろにやってるのを真似してるようです（笑）
なぜほっぺたむぎゅーになってしまうのかは謎ですがその姿が可愛すぎて…！
動画撮りたいけど、私がやめたらみーもやめるのでなかなか撮れませんー！！

去年の１０月に公開して恥をかいただけのダイエット。
今回こそは頑張る…！！！！！！
とりあえずのゴールは帰省する１２月まで。
年末年始は絶対太るので減らしておかないとやばいことになるのが目に見えます（笑）

でも秋って美味しいものたくさんなので、自分との戦いです＾＾；

　

コメントのお返事は後日させていただきます。
いつもありがとうございます！
遅くなって申し訳ございません＞＜

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